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2018年什么時候進九_2018年什么時候數九_2018年什么時候交九

生活 2017-07-24 手機版

  農歷二十四節氣中的“冬至”過后將進入一年中最寒冷的階段,冬至過后將迎來一年中最寒冷的氣候,也就是人們常說的“進九”,民間有“冷在三九、熱在三伏”的說法。冬至時節,公眾要注意防寒保暖,盡量減少不必要的戶外活動。2018年什么時候交九?以下是blanche小編分享給大家的關于2017-2018年進九時間表,一起來看看2018什么時候入九吧!

  2018年什么時候進九,2017-2018年進九時間表

  數九在陽歷所對應日期:

  一九:12月22日~12月30日

  二九:12月31日~次年1月8日

  三九:1月9日~1月17日

  四九:1月18日~1月26日

  五九:1月27日~2月4日

  六九:2月5日~2月13日

  七九:2月14日~2月22日

  八九:2月23日~3月3日(閏年為2月23日~3月2日)

  九九:3月4日~3月12日(閏年為3月3日~3月11日)

  數九的習俗

  “數九”的習俗很多,以“九九歌”最為廣泛和悠久。這些歌謠巧妙地利用自然界的物候現象,生動反映九九中的天氣變化規律。就我國多數地區而言,二九過完時,天氣并非最冷,而只是“一九二九,伸不出手”。四九完時,差不多是“大寒”節氣了,所以說“三九四九,凍死貓狗”。五九以后,大地漸漸回春,天氣由冷漸暖,故“五九六九,河邊看柳;七九八九,單衣行走”。到了九九,已是“驚墊”節氣,所以“九九聞雷,響聲持久”。明代出現了 “畫九”的習俗。所謂的畫,實則是冬至后計算春暖日期的圖。明代《帝京景物略》載:“冬至日,畫素梅一枝,為瓣八十有一。日染一瓣,瓣盡而九九出,則春深矣,曰九九消寒圖”。此外,清代還有“九九消寒詩圖”,圖中每九天四句,共三十六句,內容從遠古時代的“三皇治世”到本朝代的“大清坐金鑾”,稱得上是一部富有雅趣的歷史“大事記”。

  繼“畫九”后,清代又出現了“寫九”的習俗。“寫九”的文化味也是很濃的,往往用“亭前垂柳珍重待春風”或“春前庭柏風送香盈室”九字(繁體),先雙鉤成幅,從頭九第一天開始填寫(類似書法練習中的“描紅”)。用粗毛筆著黑色,每字九筆,每筆一天,九字填完正好八十一天。有意思的是,每天填完一筆后,還要用細毛筆著白色在筆畫上記錄當日天氣情況,所以,一行“寫九”字幅,也是九九天里較詳細的氣象資料。

  進九如何注重養生

  穿:冬季戴棉帽如同穿棉襖

  寒冬,人們穿上了厚厚的服裝,熱量就主要從頭、手等暴露部位散失。

  據測試,處于靜止狀態下不戴帽的人,從其頭部散失的熱量是很多的。在環境氣溫為15℃時,從頭部散失的熱量占人體的總散熱量的30%,4℃時占60%,-15℃時占75%。由此可見,頭部的保暖與人體的熱平衡有著十分密切的關系。

  正如俗話所說:“冬季戴棉帽,如同穿棉襖。”冬季戴帽應特別注重帽子能護住耳朵,兒童外出更應注意隨時戴帽子。

  吃:三九補一冬來年無病痛

  冬令進補在我國歷史悠久。古人認為,冬季是生機潛伏、陽氣內藏的季節,是保養、積蓄能量的最佳時機,應講究養藏之道,適時進補,可以增加 營養 ,祛寒氣、壯身體。

  這季節可適當多吃羊肉、牛肉、芹菜、白蘿卜、土豆、大白菜、菠菜、蘋果、桂圓等。此時也正是親朋好友相聚,吃麻辣火鍋、紅燜羊肉的好時節哦。“三九補一冬,來年無病痛”,可見“三九”養生何等重要,大家都記得要好好溫補下!


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